Vitamin D"Warum gerade Vitamin D?" fragen Sie vielleicht...
Weil durch die fehlende Sonne in den Wintermonaten bei fast allen Patienten, die in die Praxis kommen, Vitamin D fehlt.
Im Sommer bildet der Körper ausreichend Vit D, dazu braucht er nur wenige Minuten Sommersonne auf derHaut. Im Winter reicht die Kraft der Sonne leider nicht mehr aus. Das gilt insbeondere in unseren nördlichen Breitengeraden.
Warum ist Vitamin D so wichtig? Vitamin D hat viele wichtige Funktionen im Körper. Zum Beispiel ist das Risiko, einen Herzinfarkt oder einen Schlaganfall zu erleiden, bei Vitamin D Mangel signifikant höher...
Mir gehts heute aber um das Thema Vitamin D als "natürliches Antibiotikum"...
Gerade jetzt im Januar ist wieder "Grippe-zeit". Foldendes Experiment wurde durchgeführt: Eine Gruppe von Menschen bekam kein Vitamin D, 25% erkrankten an einer Virusgrippe.
Die andere Gruppe erhielt ausreichend Vitamin D, nur 7% erwischte die Grippe.
Über Vitamin D kann man noch viel, viel mehr berichten. Neben Themen wie Grippe hat Vitamin D auch Einfluss auf schwere Erkrankungen wie z.B. MS (Multiple Sklerose) oder Tumorerkrankungen...
Wenn Sie mehr wissen wollen, geben Sie mir ein feedback (kurze email) - dann schreibe ich mehr zum Thema Vitamin D - diesem Tausendsassa...
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Bildquelle: © kristin kreet - Fotolia.com
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