Erschöpfung - Müdigkeit - Stress?Teil 2
Eine einfache Möglichkeit zu beurteilen,
ob die eigene Müdigkeit, möglicherweise
aus einer Nebenniereninsuffizienz
resultiert oder nicht:
1. Komme ich morgens nach dem Aufstehen nur schlecht auf Trab? Das ist das erste typische
Zeichen einer Nebenniereninsuffizienz.
Eigentlich genug geschlafen, trotzdem das
Gefühl noch müde zu sein.
2. Habe ich am frühen Nachmittag ein Leistungstief?
Ein weiteres Anzeichen für eine mögliche Nebenniereninsuffizienz
ist der Leistungsabfall am Nachmittag. Dabei haben Sie das Gefühl,
dass Ihnen gleich die Augen zu fallen und Sie am liebsten schlafen möchten.
3. Bin ich abends dann relativ fit und habe abends meine beste Zeit?
Abends fit zu sein, morgens nach dem Aufstehen nicht, nachmittags auch nicht…
Diese Kombination findet sich häufig bei Nebenniereninsuffizienz.
Mit diesen 3 Fragen können Sie also einschätzen, ob Sie möglicherweise davon
betroffen sind oder nicht…
HERZliche Grüsse
Friedbert Niessen
