Heinsberg Heilpraktiker Erkelenz

Patienten-Frage von R.M.:
"Würde gerne mehr zu dem Koch der Nationalelf wissen..."
Antwort:
Gerne hier noch ergänzende Informationen zum letzten blog Beitrag "Was isst die deutsche Nationalmannschaft?

Also Holger Stromberg ist erst 23 Jahre alt und schon Koch der deutschen Kicker...

Zitat aus einem Interview mit ihm:
"Ernährung --- die Leute haben keinen blassen Schimmer. Sie schleppen sich ab 50 zum Arzt, sind kaputt, und ahnen nicht, dass zum großen Teil die Fehlernährung schuld ist".

Stromberg sagt sinngemäß: mehr Eiweiss, weniger Kohlenhydrate...

Stromberg: "Ich selbst war völlig ausgebrannt. Ich hatte Gelenkschmerzen in sehr jungen Jahren. Ich hatte dauernd irgendwelche Schwellungen. Ich bin von einem Arzt zum anderen gegangen. Physiotherapeuten, Osteopathen, niemand konnte helfen... Dann nachdem ich meine Ernährung umgestellt hatte war ich 14 Tage später war ich wie ausgewechselt".

Das spricht doch für sich... noch Fragen?

PS Freue mich über Ihre Fragen und Kommentare - also scheuen Sie sich nicht, schreiben Sie ruhig. Und nochmal ein Danke an R.M. für die Nachfrage.



tags: Ernährung Gesundheit Heinsberg Allergie Erkelenz Arthrose Hückelehoven Burn-Out Gelenkschmerzen Mönchengladbach Knieschmerzen Rückenschmerzen

ernährung heinsberg fußball

Was isst eigentlich die deutsche National-Elf?

Ist doch eine wirklich wichtige Frage, oder? Meine ich ernst!

Fußball wird in Deutschland sehr groß geschrieben. Alles dreht sich um den Ball. Und Fußballer werden in Deutschland sehr gut bezahlt. Denken Sie mal an die riesigen Ablösesummen...

Die Jungs (Mädels natürlich auch) müssen richtig gut sein, richtig fit und richtig gesund sein, wenn sie oben mitspielen wollen... D.h., sie müssen sich wirklich gut ernähren, sie müssen das Richtige essen, um top zu sein.

Also was essen die jetzt? Wenn ich das dann auch immer mehr so mache, werde ich dann vielleicht auch richtig gut, richtig fit und richtig gesund? Spricht Einiges dafür, oder?

Also Holger Stromberg, der Koch der National-Elf erzählt, wie er für die Spieler kocht:

WENIG KOHLENHYDRATE, ETWAS FETT UND VIEL EIWEIß...

Das ist alles, das ist das ganze Geheimnis. Schön, wenn das so einfach ist.

Werde ich ab jetzt auch so machen oder?

Ernährung ist echt ein wichtiges Thema. Spielt eine große Rolle bei chronischen Erkrankungen,

bei Schmerzen, bei Allergien, selbst bei emotionalen Themen - zeigt sich in der Praxis immer wieder... entscheidet mit darüber, ob Sie sich wach fühlen, leistungsstark und fit oder halt nicht...

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