Erschöpfung - Müdigkeit - Stress?Nebenniereninsuffizienz?
Eine Ursache kann die Nebenniereninsuffizienz sein. Wenn die Nebennieren nicht mehr optimal funktionieren, kann es leicht zu Erschöpfung kommen, man ist nicht mehr belastbar, die Aufgaben des Alltags fallen schwer, man ist oft müde und man kommt morgens nicht in Schwung und über Tag wird man von Müdigkeit geplagt.
Die Nebennieren sind 2 kleine Drüsen, ungefähr so groß wie eine Traube und liegen oberhalb der Nieren. Wahrscheinlich sind sehr viele Menschen von einer Nebenniereninsuffizienz betroffen, sogar Kinder. In der Medizin ist die Nebenniereninsuffizienz ein relativ neues Thema und es werden immer mehr Erkenntnisse zu diesem Thema veröffentlicht.
10 Fragen zum Thema „Leide ich eventuell unter einer Nebenniereninsuffizienz?“
01. Komme ich morgens nur schwierig aus dem Bett?
02. Bin ich oft müde, obwohl ich in der letzten Nacht ausreichend geschlafen habe?
03. Erfordern die täglichen Routineaufgaben eine größere Anstrengung? Bin ich einfach nicht mehr so leistungsfähig?
04. Habe ich Lust auf Salz oder auf salzige Nahrung?
05. Habe ich weniger Lust auf Liebe und Sexualität?
06. Reagiere ich schnell auf Stress? Ärgere ich mich leicht über andere Menschen?
07. Ist mir nach dem Aufstehen schon mal schwindelig?
08. Habe ich wenig Glücksgefühle … also eher deprimierte Gefühle?
09. Brauche ich regelmäßig etwas zu essen (Snacks, Süßgetränke)?
10. Kann ich mich oft an Dinge nicht mehr erinnern?
Umso mehr Fragen Sie mit „Ja“ beantwortet haben, umso höher ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie an einer Nebenniereninsuffizienz leiden könnten. Was ist zu tun? Es gibt zahlreiche Dinge, die Sie selbst zu Hause tun können und es gibt gezielte Behandlungsmöglichkeiten aus naturheilkundlicher Sicht. Mehr dazu in Kürze in einem Folgebeitrag.
HERZliche Grüsse
Friedbert Niessen
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