Gefühle - Teil4
Paar...
Die automatischen reaktiven Gefühle beherrschen unseren Alltag. Daraus ergeben sich viele Konflikte - gerade in Partnerschaften...
Stellen Sie sich diese Gefühle (z.B. Wut) als ein großes Schwungrad vor.
Umso schneller es läuft, umso wütender sind wir gerade in diesem Moment. Wenn wir es beobachten, verliert es direkt an Schwung und wird langsamer... Dies könnte ein Weg sein, das Schwungrad Wut zum Stillstand zu bringen - setzt aber voraus, dass wir mehr oder weniger immer sehr bewußt und klar sind. Gerade das fällt ja oft so schwer - insbesondere bei einem Konflikt in der Partnerschaft.
Würde gerne zwei Extrempositionen mit Ihnen betrachten:
1) Was würden Sie fühlen, wenn das Schwungrad Wut langsam zum Stillstand kommt?
Das kann im Einzelfall sehr lange dauern... aber sehr wahrscheinlich kommen dann die Wesensgefühle (auch in Bezug auf die Partnerschaft) zum Vorschein. Die sind immer positiv und haben mit Liebe, Vertrauen und Mitgefühl zu tun. Das ist der langsame Weg, um wieder in die Liebe zu kommen...
2) Jetzt anders herum. Das Schwungrad Wut bekommt durch einen bestimmten Anlass noch mehr Energie. Es dreht sich schneller und schneller - bis... der Mensch diese Emotion nicht mehr aushalten kann. Man könnte meinen, man wird verrückt. Oft bricht das Schwungrad dann schlagartig zusammen und "hinter" dem ursprünglichen Gefühl Wut kommen jetzt auch wieder die Wesensgefühle zum Vorschein. Das sind dann die (seltenen!) Augenblicke, in denen in kürzester Zeit aus starker Wut starke Liebe wird...
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